エクストリーム出社という言葉をご存知ですか？
以前の部署でイベントブースで対面セールスを朝７時から行っていた時代があります。
今回は朝から４km走って出勤していた話を書いてみます
きっかけ
当時30代前半だった虎徹は「20代の後輩に負けたくない！」
「俺がNo１だ！」という思いを胸に
ジョギングをしてからシャワーを浴びて勤務地に向かっていました。
雨でも走ってましたね（シャワーランという）
（出勤前に４kmを走ってから出勤する自分かっこ良くないですか？（笑））
1時間弱の電車通勤中は座れたのですが、絶対に寝ませんでした
寝たら朝から血流をMAXにした意味が全くなくなってしまいます。
エクストリーム出社の効果
血気盛んな状態で昼までトップスピードで乗り切ります。
コレで営業所でトップ成績をゲットです
ただし。。。
この戦法の弱点は「15時頃になると尋常じゃない睡魔」が襲ってきます（笑）
昼食は少な目&クイックに終わらせて、昼寝をしていました。
15分の昼寝は効果が抜群です。
（コーヒーを飲んでから仮眠すると起きた時にいい感じです）
エクストリーム出社の定義
「平日の早朝から観光、海水浴、登山といったさまざまなアクティビティを楽しみ、始業時間には何事もなかったかのように平然と出社するという活動のこと。」と書いてありました
どうですか？カッコいいでしょ？（笑）
当時はNIKEの「Nike+ Run Club」というアプリを使ってジョギングしていました。
朝から安田美沙子さんが「今日もよくがんばりました！」とか励ましてくれるの最高じゃないですか
まとめ
運動してから出勤しようとすると、当然早く寝なければなりません。
結果として強制「早寝、早起き」のライフスタイルになり健康的です。
朝からトップスピードで仕事をしたい方は試してみてください。
習慣化が一番難しいので、まずは週１から始めるとか私にでもいいので、誰かにコミットしてからスタートすると継続できると思います。
